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掌阅青年阅读报告公布 励志社科类书籍受关注

2019-05-20 22:49 来源:北京热线010

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含糖饮料不是你想喝就能喝

2019-05-20 16:42:36 来源: 北京晨报
在此背景下,上合组织更需要通过继续弘扬上海精神来寻求解决问题的智慧和路径。

  含糖饮料对身体的危害已经深为人们诟病,肥胖、心脏病、糖尿病这些疾病都可能是它惹的祸。所以,现代人又发明了无糖饮料,想为饮料含糖高、不健康“平反”。相比普通含糖饮料,无糖饮料以人工甜味剂代替糖分,号称卡路里含量低。但是,科学家们最新研究发现,常喝无糖饮料可能导致老年痴呆症及一些心脏疾病。美国心脏协会最新发表的文章中指出,每天喝一瓶无糖饮料的人,其患中风或阿尔茨海默综合征的几率要增加三倍。

  每天喝一瓶 中风风险高

  研究人员对2900名45岁以上的测试者进行中风研究,对1500名60岁以上的测试者进行了阿尔茨海默症研究。参与者定时记录他们的饮食习惯,研究人员跟踪受访者,定期检测他们的身体机能变化,10年后,研究人员对其中罹患中风或阿尔茨海默症的进行研究,对比无糖饮料饮用情况和健康状况的关系。

  试验中,研究人员对其他风险因素包括年龄、性别、糖尿病、阿尔茨海默综合征遗传因素等均做了防干扰控制。最终,参与者中有97例的中风患者,其中82例为局部缺血症导致,其中63例是阿尔茨海默症。

  实验结果表明,每天至少喝一瓶无糖饮料的参与者罹患中风的几率是其他人的3倍,而患阿尔茨海默症的几率是其他人的2.9倍。

  含糖不含糖 都损害大脑

  当然,研究人员澄清,这只能算是一项观察性实验,并不能完全证明无糖饮料在其中的直接作用和影响。

  此外,实验的研究对象也并不全面,包括参与者都是白人,喝含糖饮料的比较少,因此也不能证明含糖饮料在其中起多大的作用。另外,参与者人数也存在一定的局限性。

  实验参与者、波士顿大学医学院神经病学系高级研究员马修·佩斯说“尽管我们没有发现中风或痴呆症与摄入含糖饮料之间的关联,但是这并不意味着它就是一种健康的选择。”

  英国阿尔茨海默症研究协会的研究主任罗莎·桑乔博士则表示:“这项有趣的新研究发现,摄入更多无糖饮料的人患痴呆症的几率更高,但这并不表明无糖饮料是导致这种风险增加的原因。接下来的研究需要在其他人群中证实这些发现,并探索无糖软饮和痴呆症之间的潜在联系。”

  佩斯表示,“不论是含糖饮料还是不含糖的饮料,可能对大脑都有负面影响,所以,我们建议人们定时喝水,而不是喝含糖或人工增甜的无糖饮料。”

【纠错】 [责任编辑: 李晓丹 ]

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